肌肉小女孩(自卑的小女孩却有六块腹肌,这不就是生物书肌肉女?太离谱了)

2025年02月20日 来源:点击:
自卑的小女孩却有六块腹肌,这不就是生物书肌肉女?太离谱了


最近火遍全网的路边小女孩,你刷到过吗?她妈妈眼里所谓的普普通通身材,可谓是让所有健身爱好者为之汗颜,更有网友声称:我感觉自己练了五年就是个笑话。


我刷到时也一脸震惊!这么萌的脸蛋,底下藏着这等脂包肌身材?忍不住说了几句植物名称。单单就这颜值而言,长大了不得了,可这身材,长大了更不得了…


事情是这样子,有一妈妈发一则视频,说道:自己的女儿上学之后,开始变得很没有自信,因为胖,她觉得自己并不漂亮,和小时候的自己一样,比较自卑。


此视频一出,瞬间火遍全网,有好几个新闻栏目都转发了。原因无它,人家把目光都同时聚焦到她的身材上,越看越不对劲,瞬间把屏幕外的众多健身博主搞自卑了。


自卑的小女孩却有六块腹肌,这不就是生物书肌肉女?太离谱了


有网友说:胖不胖另外说,你先看你女儿书包有没有藏着健身卡 | 你小时候给她冲的是奶粉还是蛋白粉 | 能把你女儿的食谱发我一下吗?她吃什么我跟着吃…


言外之意,都是一致认为她这不是肥胖基因,而是有先天健美天赋。给我的感觉便是之前动画片里的肌肉哪吒,可她比哪吒还要更加漂亮,脸蛋与身材特别有反差感。


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我线上线下指导过那么多学生,也有男子与女子的比赛项目,看了这视频,我这次也跟网友站在同一线上,这极有可能是中国女子健美领域的天才,不可埋没。


她当下的体型属于肌肉含量高,但脂肪含量也高的脂包肌身材,并且这位小女孩的头肩比是1/3,手臂也有一定的肌肉轮廓,另外腿也比较长,发展潜力特别大。


国内的健美事业,要说近几年最火的女运动员,就是卞瑞英,我看到她身上已经有些许英姐的影子了,英姐的个子在顶级赛事中,会显得比较小,而这小女生的腿长。


如果好好培养起来,上限会更高一些。但健美这条路很艰难,也不能随随便便给出建议,只能看小女孩的兴趣爱好偏向于什么,以及在这爱好上能否发挥出她的潜力。


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如果这小女孩想检验自己身上是不是有这天赋,我建议女孩妈妈可以让她到健身房训练,而且这位教练要优胜于绝大多数教练,在系统训练下去慢慢增肌,再进行减脂。


看看最后减下来的体型是否一眼就让人眼前一亮,如果这么小的年龄还能看出,那妥妥是健美事业的天才。说了这么多,我一点也觉得她不用自卑,连脸蛋也太好看了。


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就连游泳运动员傅园慧在她妈妈评论区留言道:她长得这么漂亮,我小时候只能说长得是个人。我也这么认为,可能现在小女孩在班里被同学语言攻击身材…


可按照这趋势,等到上了初中,一拳头带走一个同学也并非没可能。这脸蛋完全的美人胚子,五官特别好看,就像是漫画里走出来的人物,这已经是露出苗头了。


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来看看小女孩这身材到底是不是腱子肉?其实是有一定的训练基础的,她家有一只体型大的萨摩耶,她竟然能够轻松抱起,甚至把萨摩耶按在电梯角落边。


她妈妈也听了网友的建议,带她去健身房训练,做起2.5公斤的壶铃摇摆轻轻松松,都不带气喘的,负重一格做高位下拉,做起器械推胸,你看这姿势这发力感…


这下健身与不健身的,集体沉默了。我把话放这里了,这小女孩照这么练下去,哪天拿了健美成绩,我回头来看下这篇文章,值得考古一下。


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她妈妈也给了答复:平时营养都给她很好的,牛肉从来不缺,牛肉鲜虾鸡肉排骨也是换着吃,不超量的情况下,尽量给她补充优质的蛋白质。蔬菜也是,换着给她吃。


主食方面,为了她的饮食多样化,学着擀面条。平时就是包子面条米饭荞麦面、以及碱水面包,甚至还有全麦鸡肉蒸饺,小笼包等,三大营养素全都没有落下。


好吧!我一个朋友听了有点不舒服,他跟我交情比较好。说:自己练了好几年,就这样被一个小女孩这样秒了,他有点不舒服,健身也没激情了,明天就去退健身卡!

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