心脏病患者(心脏病患者如何度过冬季这个“坎”？送你6个妙招，安稳过冬)
天气已进入寒冷的冬季了，对于心脏病患者来说，天冷导致血管收缩，心脏病患者发生心肌梗死、心衰及心血管死亡等突发事件可能性明显增加。
冬季心脏病突发事件要比其他季节高出2－3倍，心律失常、心梗是又是心脏病患者最主要死亡原因之一。患者一旦有不适症状，应及时就医，因为心脏骤停、严重心律失常、大面积心肌梗死的最佳抢救时间不会超过5分钟。那么严重心脏病患者如何度过冬季这个难过的“坎”呢？
1、自我监控。
天气转冷之前，应进行一次正规体检，总体评估身体情况和疾病危险程度，内容包括血压、血脂和血糖等，评价心肌缺血和心脏功能情况。
2、保暖防寒。
避免用冷水洗脸和泡脚，避免从暖和房间里突然走出户外，尤其是刮风下雨、阴冷天气时。外出时应预先适应一下再出门，还要备好心脏病常用急救药物，如硝酸甘油片、阿司匹林、消心痛等。
3、饱餐后不要外出。
因为饱餐后较多血液涌向胃肠道，使心肝本身供血相对减少，易引起血栓而诱发冠心病-心律失常。
4、不建议参加室外体力活动和锻炼，避免劳累过度。
5、禁食生冷凉的食物，保持良好心态
6、如有不适自己无法判断，赶紧去医院进行处理
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