约啪app(让男人更性福的8个APP)

中国男人的性福指数（能力）越来越低，我们当然不想看到兄弟们趴在电线杆上找老中医的那天。

ASKMEN最近请到两性专家 Irwin Goldstein 总结了几款可以在苦逼生活中不知不觉提升战斗力的手机APP，所谓冰冻三尺非一日之寒，所以别小看了细节的力量。

1. 桃色食谱 Fooducate

苹果及安卓通用（免费）

民以食为天，而“小家伙”的强壮程度也与食物密不可分，这款叫做桃色食谱的APP可以用作你的专业“欲望”营养师，他可以提供超过200000种DIY食谱以刺激并增强你的性机能。

2.床第日记Wunderlist

苹果及安卓通用（免费）

女人总是挑剔的，她们希望你牢记她们的一切需求，最喜欢的食物啊，颜色啊，姿势啊，前戏时间啊……粗心大意的兄弟们可以用这款APP随时记录，办事之前临时抱抱佛脚。当然，你也可以事先让她帮你填好，总之做到知己知彼。

3.想静静Headspace

苹果及安卓通用（免费）

焦虑的现代人并不是天天想啪，有时只想静静。要知道焦虑是你的小家伙战斗力下降的天敌，下载“想静静”APP，每天在专家的指导下进行5到10分钟的冥想，有助你逐渐恢复战斗力。

4. iKamaSutra印度ai经

苹果及安卓通用，需付费3美元（约18人民币）

甭管你们爱得有多深刻，难免有彼此厌倦的一天。而这款印度X经按照两个人的默契程度、柔韧性以及亲密程度将姿势分为了110个招式.....

5.乐观达人Optimism

苹果系统可用（免费）

男人不举很多时候是心情所致，而不是硬件损伤。不过现今四分之一的人都或多或少受到心理疾病的困扰，这款“乐观达人”APP可以帮你绘制定期的心情图表，在你即将进入低谷期之前予以警告：在“每个月的那么几天”就先不要约姑娘了吧。

6. 酒精计算器DrinkAware

苹果及安卓通用（免费）

科学研究表明适当饮酒有助于提高兄弟们的战斗能力。注意措辞：适！当！那么问题来了，如何把饮酒控制在合理范围之内？这款自助酒精计算器，细化到相同酒精的不同品牌，可为你记录每日酒精的摄入量，让你喝得怡情，而不是挂掉。

7.睡眠战士Sleepbot

苹果及安卓通用（免费）

一夜好觉绝对比高潮爽100倍。况且，睡眠不足会大大降低男人的持久力，所以睡觉时不如让睡眠战士Sleepbot好好计算一下自己的深度睡眠时间以及睡眠姿势等习惯，好好坚持下去，重振雄风不是一日就可以提高的。

8.呃……Tinder

苹果及安卓通用（免费）

最靠谱的放到最后，tinder在美国能火不是没原因的，据说那里的姑娘既火辣又想得开。很多美国兄弟玩tinder只是想要在虚拟世界被更多的姑娘翻牌子，每天登陆一下看看自己又被多少个妹子打钩了，自尊心马上HIGH到天上，然后就可以理直气壮地跟自己的女神表白了。

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