中新健康丨职业性腕管综合征如何预防？专家解答
中新网北京4月28日电 (张静)本月，国家卫健委发布《职业性腕管综合征诊断标准》，该标准自2025年8月1日起施行。什么是职业性腕管综合征？该如何预防？28日举行的国家卫健委新闻发布会上，中国疾控中心职业卫生所所长孙新作出解答。
孙新称，职业性腕管综合征是职业性肌肉骨骼损伤疾患的一种，这类疾病主要是在工作场所中由于长期受力、重复劳动、不良的工作姿势、重体力劳动和振动引起的以肌肉、骨骼、神经系统损伤为代表的一类疾病。
职业性腕管综合征通常发生在一些高强度或者高频率手腕部活动的劳动者，例如：制造业生产流水线上从事重复作业和用力的劳动者，如装配工。这类疾病的临床表现主要是手腕部长时间重复作业或者是用力作业引起的手部正中神经区域出现感觉或运动障碍，引起了手指拇指、食指、中指、无名指出现的麻木和疼痛，部分患者会出现前臂疼痛，严重还会出现大鱼际肌的萎缩，造成拇指不能完成对等的一些功能障碍。
孙新表示，今年4月，《职业性腕管综合征诊断标准》已经正式发布，将配合职业病分类目录正式实施。
标准中对如何预防这类疾病作出了明确的要求。首先，对用人单位，要改进工艺技术和装备。二是要合理组织安排岗位工作任务，特别是减少劳动者手腕部重复作业和用力操作作业时间、负荷和频率。三是对从事手腕部重复作业或者用力作业的劳动者，及时健康检查。配套的标准我们已经发布了。四是要加强宣传教育，特别是要提高劳动者自身的防护意识。
孙新还强调，对劳动者本身，一是要减少手腕部过度用力、降低手腕部重复作业的频率；二是工作休息时间，可以适当做一些手腕部的放松，例如做一些按摩，来缓解肌肉疲劳，预防这类疾病。如果喜欢运动，应当避免因为手腕部运动过度产生腕部损伤。(完)
-
即将进入假期返程高峰，复杂天气将给公众出行带来哪些影响？这个假期仿佛“捅了台风窝”！返程路上将遇上“烤验”还是“秋冻”？中国天气网讯 这个国庆假期，天气舞台格外“热闹”！秋台风接二连三，“麦德姆”今天(10月5日)下午登陆广东徐闻，第22号台风“夏浪”又在西北太平洋生成。与此同时，冷空气对北方的影响...
-
从“中国游”到“中国购” 外国游客在中国都有哪些“心头好”央视网消息：今年国庆中秋假期，我国消费市场繁荣兴旺，而随着免签、退税以及支付便利化等政策措施的不断优化，大批外国游客来华旅游，“China Travel”在这个假期持续火热，这么多外国人来到中国，他们喜欢吃什么？玩什么？接下来，我们就跟随记者的镜头去...
-
假期返程客流持续高位运行 多方联动优化运力保障旅客顺畅出行央视网消息：10月7日是国庆中秋假期的第七天，返程客流明显增长，交通部门在热门线路增加运力，保障旅客顺利返程。10月7日全国铁路预计发送旅客1905万人次10月7日，全国铁路预计发送旅客1905万人次，计划加开旅客列车1880列，其中长三角铁路计划加开列车399列。...
-
台风预警：“麦德姆”今夜将在广西防城港至中越边界一带再次登陆中国天气网讯 中央气象台10月5日18时发布台风橙色预警：今年第21号台风“麦德姆”的中心已于今天(5日)下午2点50分前后在广东省湛江市徐闻县东部沿海登陆，登陆时中心附近最大风力有14级(42米/秒，强台风级)，中心最低气压为965百帕。下午6点钟其中心位于广东省雷...
-
饼大如月盘、皮薄馅足……连苏东坡都夸的大月饼，你吃过吗？中秋明月夜，合家团圆时。餐桌上一盘金黄诱人的月饼，是中国人中秋佳节不可或缺的传统美食。在广西北海市合浦县，这里出产的大月饼大如月盘，轻轻切下一块，可见皮薄馅足，松软香甜，放入口中，色泽澄黄的饼皮油而不腻，让人回味无穷。翟李强 摄 合浦...
-
“麦德姆”继续影响广西云南 南方多地高温持久北方秋凉加重中国天气网讯 今明天(10月6日至7日)，台风“麦德姆”及其环流将影响广西、云南等地，部分地区雨势强劲，需注意做好防范措施。四川盆地和华北地区等地也是降雨频繁，北方多地叠加冷空气影响，未来几天气温明显下降，公众国庆中秋假期返程请注意防雨、保暖。...