锻炼有助于增强体质、提升免疫力。户外运动更是好处多多。阳光能促进人体内维生素D的合成，有益于骨骼健康。亲近自然的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。避免运动损伤 可以这样做对于老年人来说，运动时应...

《中国新闻周刊》记者：周游发于2025.4.7总第1182期《中国新闻周刊》杂志过敏季又来了。今年，北方“过敏星人”的头号“强敌”是圆柏。进入3月以来，北京迎来了一场前所未有的“花粉风暴”，圆柏花粉浓度不断攀升。北京天...

美东时间4月2日，美方宣布对所有贸易伙伴征收“对等关税”。中方对此坚决反对，并表示将坚决采取反制措施维护自身权益。4月4日，中方接连表态并发布反制行动。以下按各部门官网发布时间顺序排列：【国务院关税税则委员...

新华社北京4月7日电 全国人大常委会委员长赵乐际7日下午在人民大会堂同芬兰议长哈拉－阿霍举行会谈。赵乐际表示，芬兰是最早承认并同新中国建交的西方国家之一。去年，习近平主席同来华进行国事访问的斯图布总统举行会...

春季是便秘高发的季节，许多本就有便秘的患者可能由于多种因素加重病情。一些原本没有便秘的人，也容易在这个季节出现排便不畅。春季治便秘，要注意养好肝、脾、肺许多人认为便秘是上火引起的，其实春季便秘和肝、脾...

中新网北京3月16日电 (尹倩芸)中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于16日在京召开。会上发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时。该报告由中国疾控中...

中新网北京3月18日电 (记者 李京泽)18日发布的《中国睡眠研究报告2025》(以下简称“报告”)指出，预计到2030年，中国睡眠健康产业市场规模或将突破万亿元(人民币，下同)大关。报告指出，近年来中国居民的整体睡眠状况有所改...

中新网北京4月8日电 (记者 谢雁冰)中国外交部发言人林剑4月8日主持例行记者会。有记者就中方对美加征关税的反制措施进行提问。林剑：中国人民的正当发展权利不容剥夺，中国的主权、安全、发展利益不容侵犯。我们将继续...

中新网北京3月7日电(记者 陈建新 刘世炯)全国政协十四届三次会议正在北京召开，全国政协委员、北京外国语大学党委书记王定华7日受访指出，人工智能对外语教育既是机遇也是挑战，我们要努力抓住机遇，打牢人才培养基础，...

视频：汇聚共建美丽中国磅礴力量——习近平总书记参加首都义务植树活动时的重要讲话在广大干部群众中引发热烈反响来源：央视综合央视网消息(新闻联播)：习近平总书记在参加首都义务植树活动时强调，植树造林是生态文明...